ダイエット日記とグラフ Diet-Town

私のダイエット日記

ダイエットグラフ

2015年12月9日

 朝:66.4kg 

191日目。

11:44

妊娠7週目。

出産まで体重維持したい!!!

無理だろうな…。


2015年11月20日

 朝:65.6kg 42.3% 

172日目。

09:40

風邪引いてダウン。


2015年10月30日

 朝:64.2kg 41.6% 

151日目。

09:33

昨日は、バナナ2本、牛乳コップ2杯、カフェラテ1、紅茶少し、ピーナッツ30粒、お菓子少し。

昨日は たまたま こんな食事になっただけ。

やっぱ 落ちるな~。


2015年10月21日

 朝:65.7kg 42.3% 

142日目。

12:47

血圧 まだ高いが落ちてきた。

食欲の秋には勝てない…。

今はなるべく太らないようにするので精いっぱい。


2015年10月8日

 朝:65.1kg 42.7% 

129日目。

09:49

寒かった。

体重増えているけど今日から少し厚着してます。

血圧もすごく高くて落ちない…。

不安だ…。


2015年10月1日

 朝:64.5kg 41.5% 

122日目。

09:59

血圧が高すぎる…。

寒くなってきたから?

マジやばい…。


2015年9月30日

 朝:65.2kg 42.3% 

121日目。

08:23

最近 寒くなって血圧高くなって水分たくさん飲むようになって 体重増えた…。
炭水化物も以前より食べるようになったからかな…。


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プロフィール

E

身長:

149.5cm

目標体重:

46.0kg

目標体脂肪率:

23.0%

性別:

女性

誕生日:

1974年生まれ

血液型:

AB型

職業:

主婦

出身地:

愛知県

真剣に ダイエットします。過去に 過食症3回経験有。 最高で78㌔ありました。4月頃から ダイエット開始。 74㌔、スタート。今までろくにダイエットしていなかったけど 小さい子供のためにも 頑張ります。

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