ダイエット日記とグラフ Diet-Town

私のダイエット日記

ダイエットグラフ

2011年10月25日

 朝:77.8kg 

77.8kg(-6.2kg)

12:19

今日は健康診断だった。
健康診断のときに測定してもらった体重は77.3kg。

しっかりメタボチェックにひっかかったけど
体重が前回から5kg以上減ってたので
逆に「頑張りましたね」と褒めてもらいました^^


2011年9月24日

 朝:78.4kg 

78.4kg(-5.6kg)

11:30

そうだった。70kg台に落ちたんだった。
いったい何年ぶりだろう。
とりあえずここ1週間ほど保ってます。

このまま落ちてくれればいいが・・・。


2011年2月9日

 朝:81.3kg  夜:81.9kg 

81.3kg(-2.7kg)

08:40

2月になっての最低値更新♪
本当に理由が分からないんですが・・・
玄米ご飯の効果かな!?

ブログはこちら


2011年2月8日

 朝:81.6kg  夜:82.0kg 

81.6kg(-2.4kg)

08:59

2月になって初めて、月初の体重を下回りました。
やっと・・・。
なんでだろ?

ブログはこちら


2011年2月4日

 朝:82.7kg  夜:83.0kg 

停滞期を乗り切れる?

12:39

2/1にがっつり減って、その後は上昇気流・・・ってダメじゃん。
なぜかはよく分かってるんですよね。
・・・ブログはこちら♪


2011年2月1日

 朝:81.8kg 

81.8kg(-2.2kg)

11:24

1月目標、82.0kgを一応達成した感じ。
でも、2.2kgなんて、誤差と言えば誤差。
やっぱり80kgを切るところまでいかないと
実感もありません。

ってことで。
今月目標は、80.0kgで^^

ブログはこちら


2011年1月31日

 朝:82.4kg  夜:82.7kg 

ゆる~く低インシュリンダイエット中。

20:54

http://gudaguda1616.blog3.fc2.com/


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