管理人さんありがとう
なんだか 少しずつ減ってきました。
グラフが励みになっています。
８月の目標は一日だけでもいいから５０キロ台を出すこと。
あと、今まで食べ物に執着しすぎていたと反省。
疲労感をほったらかしにしていたことも反省。
動いてはいるけど痩せなかったのは満腹感ばかり追い求め量で勝負していたから
足がだるいな～と思っていても何もしなかったから
体の声聞いて体を大事にしなきゃですね。
くーさん、こちらこそご利用ありがとうございます。
このサイトを始めて半年余り、ご利用いただいている人達も徐々に増えてきて嬉しく思っています。
私の場合は、目標の体重になるまでには数年かかりそうですが、のんびりと続けていこうと思っています。
これからもDiet-Townをよろしくお願いします。
こんにちわ。
ブログパーツとしてこちらのグラフをお借りしています！
管理人さんありがとうございます♪
ブログパーツ対応表には載ってませんでしたが
『ココログ』でもブログパーツとして正常に動いております！
報告になればなぁ、と思って書き込みさせていただきました。
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