ダイエット日記とグラフ Diet-Town

楽しいダイエット

楽しくて続けられそうなダイエット

10/07/15 10:07 by しもっち
No.1 ruru
11/07/23 13:47

はじめまして♪
置き換えダイエットに興味があります。
ORBISのシェイク、やずやの雑穀畑、マイクロダイエット。。。等
どれにしようか迷ってます。長く続けられるのがいいなぁ。
おすすめがあれば教えて下さい。
リバウンドしないのがいいなぁ。

11/07/26 11:13

今、朝ごはんを「バナナ」か「雑穀畑」に置き換えてますよ!
どちらも手軽に食べられるのがいいと思います(^^)/
雑穀畑は主に市販のスープに入れてます。
ミネストローネに入れると美味しかったですよ!
まだ始めたばかりなので、大きい体重の変化はありませんが、
このまま続けてみようと思ってます(*^^)v

No.3 ruru
11/07/30 15:47

ゆずぽんさん、ありがとうございます。
手軽に食べられるのが一番ですよね。
バナナも安くて、栄養のある果物ですから、いいかもしれませんね。
雑穀畑のお味はどうですか? おいしいですか?

11/07/30 19:57

雑穀畑、甘くないサクサクしたお菓子せんべいみたいな感じで、
食べやすく、美味しいですよ!
味はあまりないですが、ほんのり塩味です。
少しずづ割って食べると、腹持ちもいい気がしますよ。

11/11/12 15:35

雑穀畑!は良いと思います。
美味しいですよね。
腹持ちがいいので、置き換えには最適だとは思いますが
ずーっと続けられるかはわからないですよね;

カロリー低めの食事にして
ダイエット補助食品をプラスしてみると
継続しやすいと思いますよ?
一時期おからクッキーをお米のかわりに食べて
痩せたりしてました^^

ここにも色々りましたよv
http://www.good-diet.net/

13/02/12 20:02

★ダイエットは10年間の実績があるサバイラートにお任せください。★
タイの首都バンコクにある美容総合病院「ヤンヒー病院」と
美容専門クリニック「MDクリニック」で処方されている
ダイエット薬を個人輸入代行いたします。
リピート率90%以上。
只今 代金後払いキャンペーン実施中

(個人輸入代行) サバイラート
www.gop23.com

投稿にはログインが必要です。ログインはこちら>>

新しい仲間

2/22 山ちゃん さん
2/8 とん子さん さん
4/8 gop99.com さん
2/3 原量子 さん
1/13 miyu さん
12/16 151216 さん
10/8 マミートモ さん
9/25 chiki さん
8/31 pukumi さん
8/22 150821 さん
7/20 みけたん さん
7/17 さん
7/5 zxcv1234 さん
7/5 akane さん
6/11 ショマ さん
6/2 E さん
5/20 ぽてぽてと さん
5/1 yosino さん
2/27 サコ さん
2/25 fatty7171 さん

Diet-Town公式掲示板



Diet-Townトップページ | Diet-Townについて | 利用規約